2022年8月12日 (金)

今日も休肝日

今日は祝日でNASに昼ごろ行くことにしていたので、11時過ぎに出発。駅前で
コーヒー豆の購入。15日から半額と言われたので21日までにまた二袋買いに来よう。
フィットネスのあとは、いつものCafe BREAKで、ケーキセットが昼食。

 

 

16時に
ナレッジサロン。個人ブースが空いていたので、気持ちよく寝る。三番街に正起屋が
あると聞いたので行ってみたら客が待っていたので、江戸川で鰻巻き定食。

 

 


帰宅20時半すぎ。9,249歩。1時から9時までGoogle Meetだが、それは明日の日記で
途中寝ると思う。昔の能率手帳の話をFacebookに投稿したのでパチリ

 

 

10日: 休肝日

朝のGoogle Meetが金曜になったので、のんびり起床したら8時を回ってました。
午後から顧問先に。船場センタービルは週で3回目なので、昼食はシュウマイの店と
思ったらもう盆休みでした。で、1日目のパターンで。寿司屋も中央卸市場が16日まで
休みとかで17日かららしい。午後は顧問先で、帰りに通帳に記帳して、スギ薬局に
なかったNIVEAの缶をコクミンで見つけて購入。帰宅20時半。6,343歩

2022年8月10日 (水)

フィットネスで生中

6時からGoogle Meetだったので5時の目覚ましで目を覚まして、5時半ぐらいい
テレビ会議の用意をして7時20分ぐらいまで会議。朝食とぶつ森の後、2時間ほど
寝て活動再開。このあたりの塩梅は調整しながらですね。午前中にちょっと寝る。
午後は今日も顧問先へ。夕方、フィットネスの予定だったので、18時に出て日本橋から
歩いてNASへ。結構歩くので事前運動になる。いつの空で生中して帰宅。22時。

 

 


9,633歩。明日の朝のGoogle Meetは金曜になったので、のんびり。

2022年8月 9日 (火)

スパークリングと赤ワイン

月曜なので書斎の掃除をして銀行案件があるので千里中央に。海外送金は毎回、
通知と目的を聞かれる電話があるとかで、電話番号をモバイルのiPhoneだけにして
もらいに千里中央のMUFGへ。久しぶりなので場所を忘れていて、いつもの調子で
2Fまでエスカレータで上がって、気がついて1Fに降りて、スクランブルを渡って
MUFGへ。結局、テレビ会議用にブースに入って固定電話の方の削除処理。法人は
オンラインでもできるが会費が高くてフィットネスに行けるぐらいなので仕方がない。
午後は顧問先へ。20時からの白鹿亭は顧問先から800mで10分とGoogle Mapで
出たので、20分前に出発して20時前に到着。

 

 


二次会には行かずに帰宅23時前。早朝にGoogle Meetがあるので、24時前にベッドに。
名刺の最終確認があり指示して就寝。8,639歩

2022年8月 8日 (月)

日曜の晩酌はサッポロ黒

日曜は風呂掃除から。昨日の午前にワクチンを打ったので大丈夫かと思ったが、
昨晩、少し熱が出たようなので、ある程度収まったかなと。とび森の蕪購入まで
頑張って横になる。15時からKOFの実行委員会をzoomで。
今日はのんびりすることにしていたので、まったりと早めに風呂。

2022年8月 7日 (日)

ワクチンで休肝日

土曜なので6時からGoogle Meet。5時から目を覚まし出して準備したけど、別の
アカウントで入ってしまったので、まだ頭が動いてないのかな。10時半に阿倍野の
医者で4回目のワクチン。24時間後に最高の37.5度が出るのが、今までのパターン
なのでナレッジサロンに午後はいくことに。その前に蜜家でホットケーキ3枚


ヨドバシカメラでWebカメラ関係のチェック。どうもアプリで設定できるみたい。
ナレッジサロンではaitomatic関係のメモの整理。帰宅20時すぎ。10,481歩

2022年8月 6日 (土)

明日はワクチン接種なのでバドだけ

マイナンバーカードでマイナンバーの確認とかで、11時にナレッジサロンに。すぐ
終わってナレッジコーヒー。


昨日は久しぶりのフィットネスでお酒も飲んだので寝てしまった。12時半から
aitomaticの日本人打ち合わせでランチMTG。14時前に戻って堺筋本町の顧問先へ。
15時から月例会。昨日から準備していたのでOCULUSのデモをiPhoneに
ミラーリングして。懇親は明日が4回目のワクチン接種と早朝Google Meetがあるので
バドだけで帰宅。20時半。9,422歩。早めに風呂に入ってこの日記を書かずに寝る。

2022年8月 5日 (金)

木曜は休肝日

木曜は風呂掃除から。OCULUSに充電してミラーイングのチェック。11時過ぎに
出発して、一旦顧問先に鞄などを置いてインテックスの関西教育ICT展へ。
あまり大したことがなかったので14時半に顧問先に戻る。途中、電話が何度か
入ったのでかけ直したら、海外からの送金のチェックでした。顧問先の向かいが
銀行なのでつけ込んで送金を確認。SlackでConfirmationを報告。あとは名刺か。
帰宅20時半。1,398歩。風呂前に体重を測るが身長を誤って入力したことに気がついて
修正したら66歳が72歳に。まあそうだわな!

2022年8月 4日 (木)

フィットネス再開で天野酒夏仕様

7時からGoogle Meet、10時から相手に合わせてTeamsで打ち合わせ。梅田に出て昼食

 

 


ナレッジサロンで作業して18時前にNASなんばに。再々入会の手続きをしてロッカーは
前と同じでした。空で軽く飲んで22時すぎに帰宅。NASでシャワーも浴びたし24時すぎ
まで寝てしまったので、そのまま寝る。

 

 

2022年8月 3日 (水)

火曜は休肝日

午前中は阿部野の医者へ。血液検査の結果と診察と薬。血液検査の結果も問題なくて
いつものようにMUCでモカコーヒー。

 

午後は顧問先へ。帰宅20時半前。9,412歩
風呂の前に体重測定。血圧は起きてトイレのあとすぐが良いそうで、明日からそれに

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